Après les cours sur zoom pendant le confinement, reprise progressive des cours de systema en extérieur au parc de la Fossette les mardi (18h-19h30) et jeudi (14h-15h30).
Le Qi Gong reprend dans la salle habituelle (au CMA) 18h-19h15, dès le jeudi 11 juin.

Prochains stages organisés sur Caen (saison 2019-2020):

# 12-13 octobre : JB Perez

santé et mobilité 

thème : "la contrainte" physique ou psychologique

# 16-17 novembre : Benoit Hauray

Nous aborderons à cette occasion les thèmes suivants : gestion du stress et travail au couteau.
Cependant, Benoit rentrera tout juste d'une semaine en Russie auprès du charmant Konstantin Komarov et se réserve donc le droit de changer de programme au dernier moment, ce qui fait que vous êtes déjà en train de travailler la gestion du stress en lisant ces lignes.

# 7-8 mars :  Aziz Drabia

"La joie du combat"

# 23-24 mai : JB Perez

santé et mouvement

thème : créer du mouvement par le relâchement

# 20-23 août : JB Perez

stage d'été santé et mouvement

4 jours de pratique dans la ferme-dojo de la Boderie, en plein cœur de la Suisse normande. Infos

Comme chaque année, Aziz (systemagrandnord) et Benoit (Bran systema Rennes) reviendront sur la saison animer un stage chacun.

J'animerais aussi deux stages autour de la santé et du mouvement.

 

horaires :  10h-17h avec 1h de pause le midi

lieu : dojo MJC chemin vert 

tarif : 50€ les 2 jours / 30€ la journée pour les stages systema

        40€ les 2 jours / 25€ la journée pour les stages santé/mobilité

Vous pouvez payer au club ou envoyer un chèque à l'ordre de Budo caen à l'adresse suivante : JB Perez résidence chemin vert, 6 rue du Chardonneret 14000 Caen

Stage avec Aziz en décembre 2018 à Caen (MJC chemin vert)

Stage avec Benoit Hauray en novembre 2019 à Caen (MJC chemin vert)

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